6月の日射しはやはり強くて
1日中外をフラついていた後の肌はヒリヒリ
日焼け止め塗っていたけれどダメね
とても久しぶりにルルルンマスク
を買ってみました
を買ってみました昔使っていた時は1種類しかなかったのに、今は色々あってビックリしました
違いがよく分からないまま青のルルルンを買ってみた
ヒアルロン酸Na配合
長く続くリッチなしっとり感
天然由来のエキスで触りたくなっちゃう肌へ
とあります
40代のお肌にも合うのかな？！
合いますように
早起きして皇居へ
芝生を裸足で歩いてデトックス
芝生を裸足で歩いてデトックス
日光浴をしてパワーチャージ
『皇居の周りを1周歩くと、1週間分の邪気が抜ける』と聞いたことがあります
本当かな！？
この話を聞いてからよく夫と皇居ウォーキングをしています
グラウンディングする方法のひとつに
「土や草の上を裸足で10分くらい歩く」というものがあるそうです。
おっ。今の私に必要。やってみたい
っと近くの公園へ行ってきました。
芝生の上を裸足でゆっくり歩く。
汚いかなとか虫がこわいなとか…
緊張しながら始めはそろりそろりと歩いていましたが、そのうちすっかり気持ちよくなり、楽しくなり、はまった
靴をはいた後も足がホカホカ温まっていました。冷え性なのでホカホカは嬉しい
次はどこの芝生を歩こうかな
楽しみが出来ました
