なんでも勝ち負けで考える傾向があります
誰かと会うと戦っちゃう自分がいますなのでとっても疲れます
負けたくない
勝ちたい
負かしたい
みたいな…
恐ろしい
お恥ずかしい
満たされてないのだと思います
もういい加減疲れるので
はじめっから全てのことに負けようと思ったことがあります
秒殺で負けてみせると思っていたけれど
いざとなると負けたくない自分が出てきちゃうのでした
葛藤しながら悩みながらこれからも頑張ろう私
楽しみにしていたエサレンマッサージを受けに行ってきました
指先から足先までをひとつにつなげるロングストロークのオイルマッサージ
気持ち良かった〜
デコルテやみぞおち辺りのマッサージが最高でした
マッサージ中は思考がグルグルしていたのだけれど、いつもの考え事グルグルではなくてこれって瞑想状態の思考なんだそうです
感覚としては、マッサージ中に色々なことに「気づく」感じです
あれはこういうことなのかも
こうすればいいのかも
もういらないのかも
私ってこうなのかも
ポンポン「気づき」が降ってくる
他には
赤ちゃんの頃の自分
を思い出しました
を思い出しました赤ちゃんの私の胸にパウダーをパタパタしてくれる母が見えました
母も楽しそうで
私も嬉しくて幸せな安心な感覚を思い出しました
私も嬉しくて幸せな安心な感覚を思い出しました心も体も癒され
ありがたい体験だったなあと思います
感謝
エサレンマッサージには呼ばれてくる人が多いそうです
私も呼ばれたのかもしれません
