間がちょっとあきましたが
これの続きね↓
http://ameblo.jp/1721775/entry-11220952487.html
小さいころの条件付けとか
刷り込みとかに対して
あんな風にされたくなかった・・・とか
いつも言われていたあの言葉が嫌だったとか
そちらの気づきの方が多かったというか
そういうことの方がフォーカスしやすかったのか
でも、最近気づいたのは
けっこうその逆
あんな風にされたことがうれしかった
とかの方もなんだ～！！！って
ここって見落としやすい
だけどけっこう強烈に影響受けてる
やっぱり 両面でひとつ
全部でひとつ
だから
親との問題がいろいろあって・・・
って分かっている人は気づきやすいけど
親との問題 な～にもないです
昔からすっごくいい親です
という人の方がパターンが分かりにくいかもしれない
例えば
料理がすっごく上手で
いろんな料理を作ってくれるお母さんに育てられる
素晴らしいよね
自分が親になって
忙しすぎて お母さんがしてくれていたようには
料理ができなかったとする
そうすると
こんな私はダメだ・・・
親として失格だって思ってしまうという
罠にはまるかもしれない
私たちは、この前も書いたけど
基盤やパターンは家庭で作り上げられる
だから親にしてもらったこと
してもらえなかったこと
などから（他にもあるけど）条件付けができる
親がやってくれたことが
できていない私はダメだ・・・って
おいしい料理がうれしかったのに
自分は、子供を喜ばすことができないって思ったりする
親と同じようには嫌だと思いながらも
親と同じようにできていないのも不満
親のことなんて全然意識していないよ
としながらも 親と同じ行動や言動や思考パターン
だったりする
親から子へ
ずっと ずっと ずっと
続いてきている
こうでなければならない
こうであったらいけない
この前私もあるパターンに気づいた
自分でもびっくりした
とうぜんのようにしてもらってたことが
私ができなかった時にすっごくイライラしていた
でもその時は
なんで自分がイライラしているのかが分からなかった
ずっとイライラの自分を観察していた
すると
えーーーー！！！あのこと（子供のころにしてもらっていたこと）が
プレッシャーになってたんだーーーー！
って気づいた
そのしてもらっていたことは
私もするのが好きだから
ふつうにやっていること
でも、やらなければならない！
にもなっていたんだって気づいた
いつもいつもいつも
してくれていた
だから私もいつもいつもいつも
しなくちゃならない
って勝手にルールを作っていたんだよね
誰にも強制されていないのに
それくらい親の家庭のあたりまえは
自分のあたりまえになってしまっている
でもね、どんなあたりまえがあるかに気づくと
おもしろいよ（笑）
だって、ぜんぜんあたりまえじゃないのに
なんでこれをあたりまえにしてたと～？？？
って笑える
まだつづく