• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  2026年6月10日(水)｜大雨ランオフ。次男、ついにクロスフィット本格始動！
• 

  2026年6月9日(火)｜高校でのコンディショニング講義！大雨でランオフ。
• 

  2026年6月8日(月)｜今日はランオフ。次男がクロスフィットに挑戦！
• 2026年6月7日(日)｜湿度88％の滝汗ラン！LSD翌日の30分ジョグと、中体連準優勝！
• 2026年6月6日(土)｜灼熱のLSD！アップダウンコースで、初夏の脚作り
• 

  2026年6月5日(金)｜筋肉痛のピークと30分ジョグ。…そして、最大のピンチ。
• 

  2026年6月4日(木)｜全身筋肉痛！アップダウンに耐えたジョグと、夜のご褒美。
• 

  2026年6月3日(水)｜初のクロスフィット体験で全身プルプル！疲労困憊の20分ジョグ。
• 2026年6月2日(火)｜3週間ぶりのインターバル走！心肺の進化を実感
• 

  2026年6月1日(月)｜台風6号襲来！アマプラ三昧と次男の大事件。
• 

  2026年5月31日(日)｜初めての卓球高校総体応援と、家族と駆け抜けた5月最終日。
• 

  2026年5月30日(土)｜268段の階段ダッシュ3本走破と、思い出の公園。
• 

  2026年5月29日(金)｜お昼のとんかつがもたらした悲劇。
• 2026年5月28日(木)｜夜遅くまで仕事のため割り切ってランオフ！
• 2026年5月27日(火)｜強豪陸上部へのトレーニング指導と、ランオフ。
• 2026年5月26日(火)｜キングス惜しくも準優勝。悔しい気持ちで夜ラン。
• 2026年5月25日(月)｜完全復活！梅雨の蒸し暑さの中、1週間ぶりのジョグ。
• 

  2026年5月24日(日)｜長男の高校バスケ引退。最高の試合をありがとう、本当にお疲れ様！
• 

  2026年5月23日(土)｜大雨の警戒レベル4と、長男の高校総体バスケ1回戦勝利！
• 

  2026年5月22日(金)｜高校総体開幕！長女の走りに、胸が熱くなった初日。

• 1
• 2
• 3