今日はこんな感じです。
調子はどう？
眠りが浅い日があります。
早めに起きてしまったり。
あーもしかするとレクサプロで眠気が覚めてしまうことがあるからそれかも！いま夕食後にしてるけど、朝に飲んでみよう。
気分はどう？
まだ不安緊張があるけど、良いかな？と思う日もあります。で、その後さがります。
と言ったところ、
そう、上がると下がるの。ただまっすぐ上がっていくんじゃなくて、落ち込んでいたところにポコッポコッと調子が良い時の小島ができる感じなのよ。だから上がった時に、治ったと思って、前と同じ行動をとりたくなるけど、そこで頑張っちゃうとエネルギーチャージがまだまだできてないから、下がる幅が大きくなる、だから調子が良い時こそ力をセーブすると下がる幅が少なくなって、持ち上がりも早くなるのよ。
と説明されました。
上がったり下がったりして治る、とは知っていましたが、なんでだろう？とずっと疑問だったのですが、むしろ下がっているのがデフォルトで、調子がいい日が現れ出す事で波ができるのか！と初めてわかりました。すごい発見。
昨日書いたエチゾラムはずっと飲んでて大丈夫なの？という質問をしたところ、
たしかに依存性があるから嫌煙されがちだし、医療現場の人でも嫌う人はいるけど、我慢をするくらないなら飲んだほうがいい。どっちが安定した生活ができるか。正しく飲んでいる分には大丈夫。もし飲まないで、我慢して治るなら、初めから医者なんか来なくていいじゃない？飲んで大丈夫よ！
と言われました。確かに確かに、バッサリしすぎて笑いました！先生の処方を信じてとりあえず飲もう〜
とりあえず薬の量は変わらず、レクサプロを飲む時間を変更。次は来週で、不安が取れなければもう少しレクサプロが増えるかも。
なにかあったらすぐ来てね♪と言ってもらえて安心。頼れる姉御のような先生です。