リハビリ病院入院20日目
久しぶりに4時過ぎに目覚め。
自宅では休みでもこの時間に起きて行動していたが病院では何も出来ないのでradikoを聴きながら消灯明けを待つ。
洗顔後、外の空気を吸いがてら売店で今季初のホットコーヒーを購入。ホットなど真冬にしか飲まないが9月半ばにして気候のせいか？入院の影響？かと考えるもまもなく飲み干す。
【朝食】
・パン
・大根のコールスロー
・ミネストローネスープ
・牛乳
病院でまさかのミネストローネ、しかも具だくさんで旨い。コールスローも大根のしゃきしゃき食感がたまらない。ごちそうさま。
午前のリハは新顔のPTさん、と言っても相手は僕の施術中を見ているパターンが多いw
リハビリ室で急性期病院でリハを嫌がっていた若者を発見したが明るい顔でPTと歩いている姿を見れて感動。
帰室後、バイタルチェックと消毒。今日は転院した日の日勤さん。担当さんに次いで受け持ち日が多い方。
【昼食】
・ご飯
・鶏ももケチャップ煮
・長芋炒め
・水菜お浸し
・リンゴ
ケチャップ煮が家庭のまんまでかえって旨い。水菜はしゃきしゃき感がしっかり残って良い。ごちそうさま。
午後は車イスお散歩後、14時前まで昼寝。
ABEMAで秋場所を観て15時40分～のリハビリは担当PTさんの施術。
【夕食】
・ご飯
・サバ煮
・アサリと野菜のカレー炒め
・ポテサラ
・オレンジ
脂がのったサバは味がシミシミの大根とこんにゃく、油揚も添えられ見た目もボリュームも良い。
ポテサラは野菜がふんだんに練り込まれ満足。
食後はベッドで運動。
就寝まではYouTubeでドリフを観て過ごす。ドリフは40年以上前のネタでも笑いを誘う。