ガトーショコラ

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皆さま こんにちは(*^▽^*)


もう10月も中旬を過ぎて、ハロウィン間近となりましたね。

毎年、ハロウィン デコレーションを見かけると、アメリカに来た頃を思い出しちゃいます。

これくらいの時期だったなぁ〜って。

時間の流れは早いなぁ…。
最近 特にそう感じてます。





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写真は、新しいドリームキャッチャー。

新たな人生をスタートさせたので、新しいお守りも用意しました(≧∇≦)

…と言うか、もらった(苦笑)

本当は 白いのが良かったのだけど…(笑)

まぁ、それは今度 買い直そう!






さて、先日は ガトーショコラを作りました。


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先日 お世話になった友人への お礼です。

私の作るガトーショコラが、大好物なので(笑)


玉子とチョコレートをメインに使っていて、小麦粉は 繋ぎの大さじ1強しか入れてないから、ケーキのような 生チョコのような食感です。

ただ、焼くのに時間がかかっちゃうけど…。


渡した翌朝、めちゃ美味しかったと連絡があり、喜んでもらえて 私も嬉しかった(*´꒳`*)

友人の子供達も、すごく気に入ってくれたそうで、早速 リクエストが来たわ(笑)

今度は デコレーションでもしようかな?




それでは 素敵な週末をお過ごしください♡









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焼き餃子

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皆さま こんにちは(*'▽'*)

最近 風の強い日が続いて、クシャミが…
止まらなーい 。・°°・(>_<)・°°・。

砂埃 蔓延中のラスベガスです(笑)



こんな日は、お家でクシャミしながらエクササイズ…、いや、ダンササイズ(笑)

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写真は 体操着 (笑)

お洗濯用の柔軟剤とかフレグランスに、石鹸みたいな香り使ってるから、ノアちゃん 匂い嗅ぎまくり ( ´艸`)

ノアの鼻水が付いてなかった事を祈ろぅ…。





さて、先日は焼き餃子を作りました。

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メニューは、

・焼き餃子
・野菜たっぷりビビンバ
・牛肉入り金平ごぼう
・わかめスープ


餃子は野菜多めで 豚ひき肉と混ぜて作ったよ。

フライパンに乗せられる分だけ焼いて、お皿に盛ったの(爆笑)

実際に食べたのは、1/3くらいだった…。

んー、それが 普通なんだけどね(笑)

残りは、翌日のランチと友達にお裾分けして、残ったタネは冷凍保存。

餃子って、タネだけでも 焼いてからでも冷凍保存出来るのが嬉しいよね。


あぁ、、、せっかくサイズダウンしたのに…
結構 食べちゃったなぁ(・・;)

ダンササイズしてる意味… あるのかな⁈
…と毎食後 反省してます orz



それでは、素敵な週末をお過ごしください‼︎





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Athletic Club

皆さま こんにちは。

ラスベガスも秋らしくなりました。
でも、昼は少し暑い日もありますが…。

お出かけには良い時期ですね。



先日は、久しぶりにスポーツジムへ行ってきました。

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太陽が… めっちゃ眩しい‼︎


友人の厚意で、ずっと誘われていたから連れてってもらいました (*'ω'*)

「気分転換に身体でも動かしなよ」って。

色々あったしね…。
ストレスMAXだったの 分かったのかな?

私も体力をつけないと… と思っていたし、嬉しかった。

しかも、友人と一緒なら無料だし(๑˃̵ᴗ˂̵)




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 こういう機械とかは使わず…。

その日の目的は、Zumba でした。

色んな曲で踊る Zumbaダンスね。

ラテン系の音楽で、ラテンのステップ…。
初めての事ばかりで、ついて行けなかった(笑)


     _| ̄|○     惨敗


1時間くらい続けてダンスするのだけど、曲を知らないし、ステップ分かんないし…で、結局 踊ったの30分くらいかな?(笑)

左右移動の時は、坂田師匠のステップで…。

スクワットな動きは、どすこいダンスを披露したわぁ… (´-ω-`)


暗い中だし、結構ハードなので疲れて 立ちくらみ起こしちゃったよ(苦笑)

後ろで 胡座かいて ハァハァ言って座ってた
( ´艸`)


アメリカンロックになると踊り始めたり、自由気ままなクラスで楽しかったです(≧∀≦)





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帰り際に ちょっと覗いたお部屋。

パーソナルトレーニング ルームっぽい。

色んな国旗が飾ってあったよ〜。



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日本の旗‼︎

なんか 凄く嬉しかった。


そうそう、Zumbaのインストラクターさんが優しい素敵な方でね、「ラテンのステップは難しいから、今は 自分なりのダンスを楽しんだらいいよ」って言ってくれたの。


*・゜゚・*:.。..。.:自分なりのダンス:.。. .。.:*・゜゚・*


そぉ〜 おぉ〜?

それじゃぁ……

Eat You Up を選曲してくれたら インストラクターさんの優しさに、荻野目ちゃんの完コピでお応えするわ‼︎

Zumbaって楽しいねぇ〜(*´꒳`*)


それでは 素敵な1日をお過ごしください♡





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無事です(銃乱射事件)

皆さま こんにちは。

アメリカ西海岸時間の昨夜、私の住むラスベガスで凄惨な銃乱射事件がありました。

一夜明け、死者数50人以上 負傷者数500人以上となり、米国史上 最悪な銃乱射事件。


LINEやアメブロや実家を通し、安否を心配する連絡をたくさん受けました。

元夫の友人からも。。。

ご連絡 ご心配くださった方々のお心遣いに深く感謝しております。

私は無事です‼︎

ベガスの友人達とその家族も全員無事で安心いたしました。


お年寄りから子供まで、幅広い層の人々が集っていた音楽フェスティバル。

楽しいはずの場所が、一瞬にして地獄の様な場所に変わり、死傷者も出て… 残念でなりません。

二度と こんな事件が起きないで欲しいと強く願っております。


お亡くなりになられた方々とご家族の皆様へ 心より深くご冥福をお祈り申し上げます。

そして、負傷された方々の早期回復を心よりお祈り申し上げます。

平和な世の中になってほしいですね。



取り急ぎ ご報告まで

いろは