安定期になったら、やりたいこと。
①戌の日のお参り
➡済。仕事の都合で戌の日にはいけなかったけど旦那さんと義両親と四人で行ってきました
(安産祈願★)
②お墓参り(を兼ねたマタニティ旅行)
『妊娠するために私がしたこと』の記事でも書きましたが
旦那さんの御先祖様のお墓参りに行ったのが、なにげにすごい効果があったような気が私はしているので、
無事に授かりましたの御礼と
無事に生まれますように‥…‥…のお願いに行きたいなぁ～‥…‥……。と。
新幹線で１時間。車だと３時間。
心配するような距離でもないのかなぁ～‥…‥
９月頃‥…‥と考えてるので、近くなったら先生に聞いてみようと思います。
安定期になったら、やりたいこと。
その③
マタニティヨガ
と言うわけでマタニティヨガデビューしました
1レッスン3人までの少人数教室なんですが
初回の昨日は、なんと私だけ
初心者なのでマンツーマンありがたかったです
「鼻から息を吸って、ゆっくり鼻から息を吐いて～」
「呼吸は止めないで」
「あ、股関節柔らかいですね」
「このポーズ、お母さんは大変だけど、赤ちゃんは動き回れてとても楽なポーズです」
「これは陣痛の時に痛みを和らげますよ」
見よう見まねで90分
一つ一つのポーズはゆっくりだし、激しい動きはしてないのにけっこう汗かきました！
爽快！
臨月まで週一を目標に通いたいです
o(^o^)o
