アクトインターナショナルスクールキャリアコーディネイターの大村です。
村越美佑紀先生が講師を務める
『ボディのための食知識講座』が 新しくスタートすることとなりました。
２日間の講座で
１日目は 女性ホルモンと食事の関係
２日目は ダイエットと食事の関係
と２日間とも女性が興味があるふか～～い内容だそうです。
校長と美佑紀先生の 念入りな打ち合わせに 耳
を傾けていると
何やら いろいろな不思議な話が聞こえてきました
その内容とは・・・・・・
ダイエットが成功しない人の食パターンがある？！
食べてしまう人に 食べないようにしてもらうにはどうしたらよいか？
え！ 夕飯を抜いたほうがよい時期が女性にはある？！
体臭と食事内容には深い関係がある？！
食事日記はただ 食べたものだけを書いてはだめ
生理周期によって食べるものが変わる？！
などなど 何やらボリューム満点の内容そう
女性は常にホルモンや感情に変化があるので
常にストイックな食生活を続けるのは大変ですよね。
生理周期によって、甘えてよい時期とストイックになる時期が
決められるのはとてもうれしいし、めりはりがつきます。
女性ホルモンと食事の関係では、そんな周期に合わせた食事の
とり方、調理の工夫、 おすすめメニューなどが わかるそうです。
ダイエットと食事の授業では、アクトオリジナル食事日記シートを使って
実際に、お客様に食事日記を書いて頂いたときに
どこをどんな風にアドバイスしたらよいかわからない！という方も少なくないはず！
実際にシートを使って、どんな風に 指導したらよいのかその具体的方法がわかります。
自分のダイエットのためにも役立ちますよ。
ボディのための食知識講座
日時 ： １０月２１日、 １１月４日 金曜日
１０時～１７時
受講料 ： ５２５００円
受講条件： 本校 認定エステティシャン、認定アロマセラぴうと受講者又は修了者
申込締切： １０月１４日
詳しくお知りになりたい方は お問い合わせください。
アクトインターナショナルスクール
ＴＥＬ ０５４－２５０－８３５４