こんばんは
溝の口駅から徒歩4分
アロマサロンFIGのそらです
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2月のキャンペーンは
こちらから→★
昨日は凍える寒さ
でしたね〜
でもそれも
あと１週間くらいとか。
今年の冬は
あっけなく終わり
そうですね＾＾；
私は嬉しい…！
さて、今日は
”瞑想”について
書いてみようと思います。
私、今年の
ひとつやりたいことに
”瞑想”を
本気で学びたい。
があります。
今、瞑想について
書いている本が
本屋さんにいくと
いーっぱいあります。
メディアでも
特集を組まれる
こともしばしば。
その度に
”ふむふむ。
言っていることは
わかる、わかるんだけども、、”
と
どーも
それを一人で
実践すると
これでいいのかな？
なんか違う気がする、、
その繰り返し
自分自身
しっくりこない中
最近、ヨガ講師の方からの
キャンドル購入が
とっても増えていて
ヨガ教室で
使ってくださっている
と嬉しいご報告も
いくつか頂いています。
蓋付きミモザ キャンドルも
出来きましたよ〜
¥3,500-
サロンのお客様でも
定期的に来てくださる
お客様の中でも
ヨガの講師されている
方も数人いらっしゃいます。
ヨガとアロマ
揺らぎ効果もある
キャンドル
何より深い
リラックスへと導く
トリートメントは
相性が良いものだと
いうことを
お客様との
関わりで
日々感じる
ようになっています。
瞑想にも
色々種類がありますよね。
今流行りの
マインドフルネス瞑想
に
サマタ瞑想
ヴィッパサナー瞑想
などなど
そんな中
いつも来てくださる
リピーターさんが
参加したと
聞いたのが
”座禅会”
そうだ…
日本にも
歴史ある瞑想法が
あった〜
年に何度か
座禅会をネットで
調べたりしては
忘れてました
やっぱり
実際に参加した
人から聞く話は
興味深いですね＾＾
座禅会が良かった話は
もちろん
へー！
って思ったのは
スティーブ・ジョブズ
の話。
スティーブ・ジョブズが
日本の禅を取り入れていた
話は聞いたことが
ありました。
”シンプルこそが最高の洗練”
を信条に掲げて
あのシンプルで
感覚で使える
アップル製品が
出来たのは
この”禅”が導いたとも
言われています。
その方から聞いた話
だと
スティーブ・ジョブズが
病に倒れて
最後に行きたい場所
だと言っていたのが
福井県にある
永平寺だったんですって。
若い頃に”禅”と接し
乙川弘文という
僧侶と出会い
禅を師事していたそう。
その後、禅に
強く魅せられた
ジョブズさんは永平寺に
出家しよう止められた
こともあったとか（なんと！）
そんな生前
ずっと憧れていた場所
だったけど
結局行くことが
出来なかったみたいなのですが
どれだけジョブズさん
の精神に影響を与えたの
だろうと考えると
とても興味深いです。
細かく言うと
瞑想と禅は共通点も
あれば違うところ
あるそうなのですが
まあ、そこは
今日はいいとして、、
インドやアメリカの
瞑想法もいいけど
これはまずは
座禅だな
と
背中を押してもらった
感じになりました
私もまだまだ
心を一旦空っぽにする感覚を
１日の中で
上手に出来ているとは
言えないです。
よし夏になるまでに
この座禅会参加
してみようかな＾＾
みなさんは瞑想に興味は
ありますか？
それでは
また〜
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