こんばんは
昨日はマタニティヨガ行ってきました
やっぱり癒される
先生が言ってた。
お産はいかにいきむか、より、いかに力を抜くか
って。
このヨガで力の抜きかたを
学んで実践できるようにがんばる
陣痛がどんなものだか想像つかないけど
友達が陣痛が痛すぎて吐いたって言ってたな
恐ろしい
今から怖いわ
でもマタニティヨガやってると
うまく脱力できて
スムーズなお産ができるみたい
ますますやる気が出てきたよ
そして今日は
夜、一人ごはんだったから
サブウェイ行った
ローカロリーだし、
野菜たっぷり食べられるし、
おぃしーし、
最高
明日は仕事休みだから
だんなさんと釣り行ってきます
いわし釣って
カルシウム補給するぞぉぉっ