今年の秋から怒涛の気付きからの認識変更が起こっているんだけど、
上手く文章にまとめられない・・・
でも頭の中の変化、それに伴う方向転換で
現実が分かりやすく変わってきた。
まず、仕事の売上。昨年より1.62倍にアップ。
何年も低空飛行だったのに、意識変えたら行動も変わって
仕事が増えた。
これまでも仕事に関するエネルギーを回すことで
売上アップというのは出来てたんだけど、
ちょっと運任せなところもあった。
今回は明確に私の言動が変わった結果だと思う。
あとは体調が良くなりつつあること。
ここ数年様々な不調があったけど、
通院したり自分でも心身をニュートラルにすることを
心がけることで結果が出てきた。
年一で受けてる検査も昨年より良かったし。
私は病気に対する恐怖が強かったから
これは本当にうれしい。
年をとったら身体は悪くなる一方と思っていたけど、
普通に自分を労わって過ごしていたら
そんなこともないんだなあと。
もちろん加齢による変化は無理に抵抗せず。
私は心の学び歴だけは長くて
気付きはこれまでもたくさんあった。
頭の中は変わってきてるのに現実が変わらない。
何で？何かやり方が悪い？
私の知らない奥義がまだあるの？ と
迷子だった期間が長かった。
今ならわかる。
それまでの思考グセを断って、
私はこれからはこっちへ行く！って
明確に決めてなかったからだ。
認識変えようと思っても
それまでの習慣のほうにすぐ引っ張られる。
エゴのささやきはそりゃ強力だ。
でも、ネガティブな思考が起こるのは
脳が刺激を欲しているからというのを知って
徐々にやめることができるようになってきた。
最近ハマっているYちゃんねるさん。
この動画の15分あたりから
思考や感情は単なる「刺激」という説明が。
エゴが出てきて止まらない、ぐるぐる思考が止められない
その原因はただの脳のしくみ。
止めたいのに止められないって苦しむ必要もない。
10日後はもう2026年。
来年はより軽やかに行きたい。