#世界高血圧デー☆
健康のために意識してることは？
▼本日限定！ブログスタンプ
歳を重ねると…
血圧も少しずつ高くなってる気がする…
スマートウォッチで測ると…
そんな高くないんだけど…
病院にある血圧機で測ると高くなってる気がする…
健康のために意識していることは…
やっぱりジムに行ってる事かな…
筋トレや有酸素運動…
できればちゃんと定期的に行きたいけど…
やっぱり少しサボり気味
今日はひーくんの誕生日だから
気を引き締めて…
サボり癖治そう～
でも明日から２日間…
東京へ行きます
メインは２つ…
地球ゴージャスの舞台と…
聖地巡礼
すの担相方と初めての旅行です
楽しみ～
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