ブログネタ：今、自分の生活の中で改善したいこと 参加中夜型の生活を治したい(*_*)
仕事が（という程働いてない）、昼の二時や三時はたまた四時からなんて時間からなんで、どうしてもそれまでダラダラ寝てしまいます。
必然的に夜眠れなくなり、朝５時頃寝て午後のワイドショーの時間に起きる繰り返し。
でも布団に入るのは0時と早いw
ダラダラ携帯触ったり映画観たり。
午前中起きたら色んな事できるんだけどなあ。
親はあきれて何も言わなくなったw
数年前は確かに不眠症でしたが、今はただ怠けてるだけです(*_*)
今でも、だらけてではなく眠れない時もたまにはありますが、ほぼ堕落しているだけです(*_*)
皆さん朝早くに起きられているようで尊敬します。
みんな何時に寝られるんでしょうか
一度寝たら朝までグッスリなんでしょうか
毎晩誰か私をぶっ飛ばして寝かせて欲しいです。
