最近、
『気付いて自覚を持つことってとても大切だなー』
と思っています。
例えばダイエット！
太ったなーと薄々気付きますよね？
今まで着ていた洋服がなんとなくキツイ…。
でも体重を計らなければ、はっきりしたことはわかりません。
なんとなく太った感じ。
曖昧にしたまま時が過ぎ、ある時に勇気を出して体重を計ってみたら…
オーマイガー
５キロも太ってた～～
と、大惨事になります。⬅︎実録！私の事件簿‼︎
太ったかなー？
と気がついた時に体重を計って、太った事実を自覚していたら５キロも太らなくてすんだと思います。⬅︎だよね～
ダイエットもまず、自分の現在の肥満度を自覚することから始まります。
何事も気付いて自覚を持つことからしか始まらないのかも？
依存性の脱却然り！
アダルトチルドレンの脱却然り！
一番目を背けてはいけないことを曖昧にしがちです。
だってそこに目を向けたら、自分の本質と向き合うことを本能的に感じとっているから。
『これくらい大丈夫！』
こんな時だけ楽観的な人になっちゃってね
でもね
この時には自分では気がついているんです。
全然大丈夫じゃないことを。
だって良心が
『全然大丈夫じゃないよー！』
って絶叫しているのが聞こえているはずですもん！
気持ちがさわざわしてる時には、良心の声を聞いてみませんか？
（山ちゃんではない）天の声さんが絶叫しているはずです。
皆さんは曖昧にしていることに気付きましたか？
そして自覚する覚悟はできましたか？
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ヒプノセラピールームHP
みちくさ野はら
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