先週日曜日は土曜日の しおなみ練の疲労ありありでH君と二ノ瀬TTライド行って来ました。
ジストニア以降、連日乗らない様にしていたので、かなり久しぶりの連日ライドでした。
６時に鵜飼乗り場で集合して長良川左岸堤防下を走って行きます。
平坦番長の牽きは本人は緩いのに、後ろは少しきつい状況
二ノ瀬手前のセブンで少し休憩してから先頭で二ノ瀬へ向かいそのままTTスタート〜
直ぐにH君が前に出たので、ヘアピン2つ目まで後ろで走りそこから前に出て走りますが前日のダメージがありあまりパワーも出ていない💦
いつの間にかH君が千切れていなかったけど、最後まで垂れずに走れたと思うけど、ゴール手前はダンシング出来ずでした😅
だいぶ遅いと思っていたけど、今季ベストより１４秒落ちでした！
H君がゴールしてから少し休んで心拍落ち着かせてから帰路に就きました。
〆の金華山はゼブラゾーンから上げて行き、H君を千切って最後は追い込んでのゴール🏁
まぁタイムは凡タイムでしたが…
連日のライドで月曜日は久しぶりにかなりの筋肉痛💦
流石今年50代！1日で筋肉痛取れず火曜日も絶賛筋肉痛でした（笑）
ほぼ１週間前の記事になってしまった…すみません🙏🙏🙏