昨日夜ローラーでTT練メニューをやるつもりで、アップしていたら…
左クリート割れた‼️
写真分かりづらいけど赤の先端が薄くなっていて割れて残りが曲がっています
当然つま先がペダルに引っかからないので、踵をパチンと嵌めても外れます（笑）
右足のクリートはほとんど減っていないのに、シマノより弱いのか？
それにしてもいつの間にこんなに減っていたのか💦
とりあえずTT練メニューの311W2分を慎重にペダリングしてたけど１分で外れた
もう無理なのでとりあえずワークアウト終了してクロックスでペーサーと３０分軽く回して終わり！
そう言えば火曜日のSSTで１時間４０分乗っていたせいか、右の股擦れが痛い💦
つい先日はまた粉瘤？も出来たし…
今はかなり小さいしこりがある程度におさまりましたけど…
いつも右なんだよなぁ
少し話が逸れたけど、割れたクリートはアシオマのパワーメーター買った時に付いてきた物で、Look KeoタイプでLook製品ではないです。
Y際さんが同じアシオマパワーメーターで、クリートはLook Keoだったはず！？
なに買えばよいかアドバイス貰おうと連絡したら、アシオマのクリート新品使っていないからあげるよーって❣️
ありがたい
仕事帰りに受け取りに行って来まーす♪
一応LOOKのメルカリで買ったけど、週末間に合わないから自転車乗れないと思っていたたげに嬉しい！
Y際さんありがとう〜
そして富士ヒルシルバー獲得おめでとう🎉
去年でも獲れると思っていたけど、今年は更に自分のアドバイス通りL5以上のトレーニングやる様にやり、パワーアップしていたし一緒に走っていても去年より強くなっていたので、絶対今年は獲れる！と思っていたので無事獲れて良かった
