曇天の朝で7月スタート
ここ最近はスッキリ晴れないなぁ
今日は本山だけのアポイントなので電車で移動
雨が降り続き、めちゃくちゃ蒸し暑い
歩いているだけで汗が吹き出ます
ベトベトして気持ち悪い
不快指数MAX！！
遅めのランチ
あまりお腹すいていなかったけどやっぱりご飯おかわりしてしまった
やっと雨やんだ！
蒸し蒸しやけど…
帰宅時間にはまた土砂降りの雨
さすがに今夜は走れないかな
帰宅したら雨が小雨になってた
炊飯器のセットだけしてジョグへ
ここ最近の蒸し蒸しより幾分かはマシ
やっぱり湿度高めやけど
名城公園はひっそりと静まり返ってた
ランナーもウォーキングの人も誰も居ない
走れてスッキリ！
1日ー11K
流しー3本
プランクー2分