昨夜も蒸し暑かった
輪をかけて最近明け方にマンション踊り場⁈で騒いでる住民がいて迷惑極まりない
少し寝不足気味のまま出勤
ランチはご馳走になりました
トンカツ美味かった
日中の暑さが残ったまま名城公園へ
暑いなぁ
2週間ぶりのサウルス名古屋練
湿度が高いのか、じとっとした暑さ
汗がジョグしてる時からヤバい
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今夜は暑いので5周で給水摂るようにと注意喚起
休んだにもかかわらず、後半まったく余裕ナシ
6周目からボッチになり心折れかけたけどやり切った！！
13日ー20K
プランクー2分