⚠️紫外線指数非常に高いです

山本理恵です。

5月18日水曜　⚠️紫外線指数が"非常に強い"地域が多いです☀️ 

外を歩く方は日差し対策忘れずに＾＾「暑い💦苦しい🥵」と感じた時ほど焦らずに「ふぅ〜」とゆっくり吐きましょう♪人混みを避けたらマスクの中の換気も忘れずに。

メディカル呼吸™️アドバイザー

日本マミーボイスアカデミー協会

理事長　山本理恵

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