吸いたいのに息が吸えない。。。

『"吸いたい"と思っているのに

息が肺の奥に入っていかない

感じがしてしんどい。』　

そんな時は、心の側面からも体の側面からも

何かしら過度のストレスがかかっています。

セルフケア出来るようになると

しなやかに強くなれます♪

おうちから安心・安全に

【呼吸の教室】

1月27日本日です♡録画参加もOK🙆‍♀️ 

９時半ころまでに申し込みメッセージください＾＾　

呼吸の教室　山本理恵開催は毎月第2第4水曜日

心療内科提携「呼吸の教室」リアル&オンライン

メディカル呼吸アドバイザー

日本マミーボイスアカデミー協会

代表理事　山本理恵