全身の酸素の交換もスムーズにいくし、
循環も良くなる🎶¨̮
お肌にはとってもいい！！
発声トレーニングのなかでも、
舌をしっかり動かすトレーニングがあるのですが、
こちらは、特に
顔面の 血行も良くなります。
とにかく、
レッスンを真剣にやって
終わった時、
みんな、ツヤッツヤ☆*°
赤ちゃんには負けるけれど♪♪
好きなことをして、発散☆*°
歌うことが得意でない人も、声をお腹から
思い切り出すことで
ストレス解消！
横隔膜を動かすことで
内蔵の 程よい マッサージがされます
自律神経は整います。
ありがとうございました！
代表理事 山本理恵