スマホを触ってる時間について by座談会ででたテーマ | 日本マミーボイスアカデミー協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

日本マミーボイスアカデミー協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

パニック・発達障害・コロナ後遺症・自律神経失調症を改善する「メディカル呼吸®︎」開発。 看護師25年3万人の患者様の呼吸に問題を感じメソッドを開発。
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【話しかけられてイラっとする。

     スマホを、触っている時間について】


どんなテーマが飛び出すか?    

   流れに任せていたのですが。


参加者のママ自身から、

   こんな  課題も出てきました♬


   


  ★1日のなかで

      30分くらいは無駄にスマホ📱を触ってる。


     ダラダラ見ている  時間は

     本当は、無駄なことに感じてる。

     (2チャンネルを見てしまったり笑

          それほど、見たくなかった

           動画を見てしまったり)

     

     子どもが話しかけてきたとき、

     

      イライラしてしまう。


     目と身体を子どもに向けて  

     その時間は、

     ちゃんと聞く時間にしようと思う😊💞


  *

  

ありがとう😊

  

いやー。。。💦  

   それ私も  あるある!!

    反省ですm(_ _)m


わかっちゃいるけどやめられない。。。

    悪い習慣は、わかってるんだけども。。。


人に話すと、

    クリアになったり


話しちゃったから

   頑張ろうというパワーになったり♬

   そういうのもいいですよね。


ついつい

  コーチングの要素で

   

   良質な質問をしてしまうもので。。。😁

   あは💖


➖子育て座談会♬   @心斎橋➖



ありがとうございました


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山本理恵  りえざる

 

 

 

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