逃げても逃げてもまた同じ壁にぶつかるとき | 日本マミーボイスアカデミー協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

日本マミーボイスアカデミー協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

パニック・発達障害・コロナ後遺症・自律神経失調症を改善する「メディカル呼吸®︎」開発。 看護師25年3万人の患者様の呼吸に問題を感じメソッドを開発。
アドバイザーを全国に育成中♪

心療内科提携「呼吸の教室」
子育てママのための「癒しのボイスレッスン」開催中♪

いらっしゃいませ。りえざる目耳です。

まただ、
まただ、
まただ、

これこれ

このパターン

ドンッ

痛た~(/_;)/~~

痛い痛い

怖い怖い。。。


恐れてる自分

逃げたい自分




何度も同じ壁や課題が
目の前に現れる時

向き合うべき課題がある

それは
自分を虐めることでもなく

自分を痛め付ける為のものでもなく

魂への愛情である


だけども

やっぱり怖い

怖くて怖くてたまらないのだ

上に上に重ねた
分厚いものを
取り払うのは

そして

また見ないふりをしてしまう。

そして
違和感のある自分に嫌気がさしたり

おえ~っと
吐きそうに気持ち悪くなってしまう。

歯の浮いた言葉ばかりがつらつらと
口先からでてくる

体の一つ一つの細胞は正直だ。

逃げてることすら
現実には気づいていない

“逃げる“
というより

自分をよく見せる

という言葉がふさわしいかな。


わかっているのに

無理をしなくてよい方向への
道しるべであり

頑張りすぎなくてよい方向への
道しるべである

頑張っていることさえ
忘れていた

そんな毎日へシフトしていけるのに

『生まれてきて良かった!!

『この世はワンダフルラブラブ

『なんて素敵な世界音譜

そんな感情が
沸き起こる自分に

フォーカスをあて
そのことだけに

集中しよう。



自分に言い聞かせるにひひ