ブロ友さんが「りんご病」ですって。
もうね、体が悲鳴を上げてるんだよ。
かくいう私も罹ったことがあります。
２０代半ばだったと思います。
夏でした。
名古屋で行われた高校総文に水俣高校の伴奏で行き、
数日後には熊本県新人演奏会に後輩Mちゃんの伴奏をしに行って、
帰ってきたその足で
合唱団のキャンプに行き（よく遊んでた）
その間、レッスンは目いっぱいやってたし、
たぶん、体が
「もう休んでくれ～！」と言ってたんですね。
手や足が赤くまだらになってきました。
なんじゃこりゃー！
と思ったけど、体は元気だし、
病院に行く時間もないし、
ある薬局に行って相談しました。
ちょっと怪しい薬局でした。
「カルシウムが足りてないんですよ」
その頃はまだサプリメントなんて一般的ではなかったし、
でも、そういうこともあるかも、
と思っちゃったんですね。
で、６０００円ぐらいのカルシウム錠剤を購入しました（まんまと）
飲みましたよ。
１～２週間ぐらいで引いたかな？
カルシウムのおかげではないと思うけど。
その後、、
子供たちにりんご病が流行ってるという話を聞きました。
症状を聞くと、
まさしく、私のソレでした。
子どもの病気と思われていますが、
まれに大人もかかることもあり、
重症化することもあるのだとか。
私のは軽く済んだのですね。
若かった、というのもあると思いますが
気持ちが元気なゆえに気付かないストレスが
容量を超えてしまうということがあります。
２０年ほど前のことですが、
５０キロほど離れた高校に通学している生徒さんがいました。
今もいますが、
その頃は新幹線もなく、
朝は５時半ごろ出て、部活もして帰宅はいつも９時。
レッスンは土曜の夕方。
でも、彼女は、学校が楽しくて仕方なかったようで
それは苦になっていなかったのです。
元々、体調を崩しがちば生徒さんだったので心配していたら、
やはり体に出てしまいました。
原因不明の蕁麻疹で
３年間で入院を２回しました。
心が元気でもそうなのだから、
心のストレスをいっぱい抱えてたりしていたら
病気になるのは当たり前です。
ストレスフリーなんて無理ですが
（ストレスもある程度は大事らしい）
少しでも軽減できるといいですよね。
そうそう、最近、福岡伸一ハカセの
「迷走生活の方法」という本を読みだしました。
「迷走生活」とは、「迷走する生活」ではなく
「迷走神経」（ほぼ副交感神経、と思っていいのかな？）優位の生活のこと。
このコロナ禍にあって、
気持ちが楽になれる本だと思います。