ただの記録です。
昨日の晩は完全なタイ料理だったけど油使わず炒めてくれて、ヘルシー。ガパオの味付けのエビ🦐うまっ！でも夜お腹すいて色々と食べてしまったー
幸せな連休スタート
飲み会の次の日ってほんまにお腹減る晩御飯食べないといけないのに、間食しちゃったーーー。1人では食べてないけどね。えびこのロールとアボカドまぐろゆっけ🥑
後輩の家でご飯作って食べたたくさん飲めたし満足
魚のあんかけ。朝はこれとオートミール。昨日会社でもらったあんかけを大活躍。後適当に野菜と、バナナも食べてお腹いっぱいで2時間も昼寝してしまった
今日は仕事のあと打ちっぱなし行って、ご飯食べてきた雰囲気の良い焼き鳥屋さんで、焼き鳥もちろん美味しかったし、その他の料理も手が混んでて美味しかった〜鶏肉うまいデザートのプリンも最高。濃厚アルコールはなしでノンアルビールで頂きました
昨日は会社でランチでたお昼と夜2回に分けて食べたけどそれでも胃もたれ。
屋台で鯖売ってたから食べた😁これでめっちゃお腹いっぱい
今日のお昼と昨日の夜。全部おごっていただいたご馳走さまでした！うまいもん食べたけど体重はどんどん減っている・・
新しい剃刀で毛剃ったら足がめちゃめちゃかぶれた😂ぎゃーー、、ショック痛痒い😂
スタバ飲んだ。上司の奢り奢りじゃなきゃ買わない笑大学生のとき何であんなに買ってたんだろう笑スタバ狂だったな笑 ほぼ毎日飲んでたかもしかも大学生の頃って甘いの飲みたくてフラペチーノ毎日飲んでた笑 そんときも奢り多かった気するな。笑
今日の夜家の窓から。今日はネイル行ってきた♪グラデーション。高いから普段やらないけど週末大事な予定があるから
今日の晩ご飯はキムチ卵かけご飯。卵は半熟を2つ！MCTオイル追加。これと小さいバナナ1個でめっちゃお腹いっぱい
