人生記録

幸せか！

幸せだったーこれとビールなんてとんでもなく最高な休日

日曜日

今日は起きたら声ガラガラで浮腫んでたけど朝からウォーキングして少し汗かいて、コーヒー飲んで、掃除して！あと1時間で好きな人に会える😘🥰🥰

金曜

昨日は最悪な金曜日だったな二日酔い🤣笑で、お腹すいて食べ過ぎる夜食べすぎた昨日の食べ過ぎが土曜日の今日も引き続き。万全の体調じゃないままゴルフスコアも最悪でした🤣今度からゴルフの前2日はかなり体調と食べるもの気をつけよ。

さてと

夜はお客さんと飲み

運動

昨日は夜有酸素結構やった。家の近くにちょうどいい感じの公園見つけたのだこれからはここを利用しよう。あと部屋戻って少し筋トレ。なかやまきんに君の10分下半身トレーニング。いい感じに疲れてよく眠れましたわ

昼

ゆで卵これよりもう少し多く食べた🤣で、そのあとわらびもち！うまいっ！

早く旅行行きたい

はぁ〜はやくまた遊びに行きたい。バンコクいても退屈・・🙃🙃🙃

先週から食欲旺盛

お腹空いたから早めの夜。足りんくて、ナッツとかバナナとか食べた。いつもの卵かけご飯先週から食欲が増えてる気がする・・生理前かな？？

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売る気ないセブン

レジの前に柱。しかも1本だけじゃなく。全然物売る気ないな笑

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アメンバー限定記事お寺とか。

夜

夜〜久々のどローカル飯。ビールもうまい

アイス

お昼の後に食べた

ランチ

昨日食べ過ぎたけど46キロ台ギリギリキープ出来てたからよかった今日から県外出張。カオヤイでお昼ごはん〜ステーキ屋なのにガパオのサーモン頼むあたり自分らしい🤣笑

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食べ過ぎた

晩御飯はビール3本、餅米、鶏肉、卵かけご飯、バナナ、ナッツ食べた〜食べ過ぎて気持ち悪いほんと胃ちっさくなったな

器ちっさ

はぁ、、自分ほんとに器ちっさいな

幸せなはずがイライラ

今日の昼。普段1人だと絶対食べないメニュー笑昨日からタイ料理続いたななんか思い出してイライラ。。一昨日、自分からここのレストラン行きたいっていっておいて、お互い初めて行くつもりで行ったらキャディーとプライベートできたことあるとか言い出して・・今から美味しい料理食べるっ！てときに、めっちゃテンション下がったな。複数とはいえキャディーとプライベートで会ってるのもめっちゃ嫌だ。注文したのに来るのめっちゃ遅かったし。幸せだったけど最後の最後、嫌な思いしたな。忘れよ。はぁ、けど思い出したら悲しいはあ、寝よ。