ただの記録です。
はなきん
飲むペースは抑えたけど、徐々にお腹減って食べ過ぎた。朝も起きて食べ過ぎた。最近二日酔いの日の暴食まじやばい。
今日はまた今から飲み会。今週まじで飲み会多い今日は気楽に楽しも。ビール飲めるし。
最近の晩御飯とひるごはんご馳走様です。
今日はほぼ白
久々にホットプレート使って料理。ピータン昨日から買って食べてる😊一個外れあったけど美味しい
サンダルやけすごいなこう見ると足は同じグレーにちょっとラメ。こうすると持ちがいい。
ネイルボロボロだったから新しくした。白過ぎた🦳🦳🦳なんかイメージはもっとふんわりした感じだったのに。これはミスマッチ笑
お昼ごはん。MCTオイル入り雑穀米お茶漬け、ゆで卵2個、あとシナモンかけたバナナとナッツとはちみつ。うまかった〜
朝からよく歩いたわ〜一万歩達成。
マッサージまた行ってきた😊😊満足。
最近ガパオ率高め。いつも同じ味付け。これは唐辛子入れられたけど・・後少しだ けビール飲んだ
