先日、ポン母さんに連れられて、LAVAのホットヨガに行ってきました。
ヨガはかなり興味があり、マットまで持っているものの、よくよく考えると習うのは初めてでした。
モデルのSHIHOの「歯磨きの習慣のようにヨガを」なんてうたい文句のヨガ本を買ったりしたんだけど、
歯磨き習慣さえ忘れる私がヨガが習慣づくわけもなく、、、。
去年？一昨年？もっと前か？に買ったヨガマットは実家で父の腹筋用マットになっています。
ただヨガには心の奥底でずっと興味を持ち続けてたんだよね。
ポン母さんは4年くらい月1で1回3千円払って、通っているそうです。
母さんは「私も硬いから大丈夫。」と言っていたので、安心してたんだけど、
準備体操の段階で母さんをチラ見したら、見事な前屈姿勢だったよ。
教室内は私語厳禁だから、「ほら、私こんなに硬いでしょ。」「エヘヘヘ。」なんて言えもせず。
先生のポーズをできる範囲で真似して、一生懸命1時間無心で終えました。
感想はヨガは楽しいってことだ。何より気持ちがいい。私語厳禁ってのも無心になれていい。
硬くても無理のないような姿勢を教えてくれるから、リラックスできる。
値段は高めだけど、心身に良さそうだよ。久しぶりに大量の汗をかいたよ。
とりあえずお試しで月会員になりました。
ナマステ。
ヨガの最後の挨拶でした。あぐらと合掌をして人生で初めてナマステを言いました。
「ヨガやってる人っぽい私。」と思い、ニンマリしちゃった。
調子に乗って家に帰って、ポン太に合掌して「ナマステー」と言いながらドアを閉めしたら、
見事にドアに手指を挟んで、「痛いー、痛いー」と叫びその場にうずくまりました。
いい大人が何やっているんだかな。