痩せませんよブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中空手をやると痩せるか？と聞かれることがよくあります始めてすぐの頃は体重が激落ちしました体が稽古に慣れてしまいさらに筋肉がついたので痩せませんよジーンズの太ももがパンパンですよで、ダイエットをしているかどうか!?するわけないじゃ～ん!!!おいしく食べてよく寝るそして適度に稽古をするそれでいいのだ
