YouTubeを見て

私は妊娠したら、まず一番に伝えたい！と思う人がいます！
あ、一番は主人と娘だけど、、、二番目に。

自分の両親より先に。必ず自分で言いたい！と思っている。

義理の両親。


結婚する前から、こんな不出来な私にとても優しく接してくれて、不妊治療中に原因不明の腹痛で入院した時も、自然体で良いのよ、と声を掛けてくれた。


嫁なんて、他人なのに。とっても遠い存在なのに、一番気遣ってくれてるし、優しく接してくれているような気がする。


そんな義父母を、とにかく安心させてあげたい！喜ばせてあげたい！

その一心で。と言ったら言い過ぎだけど、その位の気持ちで。
あ、前の記事で『男子を生みたい』にも書きましたね、、にひひ

本当に、妊娠したかったんだ、わたし。
義父母のため、ってだけの理由じゃなくて、それだけじゃなくて、他にも、理由はあるけど。



諦めそうになった。

何度も、もう辞めても良いかも、と思った。


娘を育ててるときにイライラする事や思いもよらない行動や感情に戸惑って、二人目の子にも、同じ思いをさせては可哀想かとか、私に育児は向いてないんじゃないかとか、悩んでたこともあった。


でも、やっぱり子供が欲しい！
もう一人、子育てしてみたい！


そして何より、最初に言った通り、お母さんお父さんに喜んでもらいたい。


だから私は妊娠する！必ず実現する！

こればっかりは、授かりものだから、もちろんダメかも知れない、、、(;_;)

でも医療のチカラを少し借りて、もう少し頑張ってみよう！


と、、、改めて思いました。
もー、何回もこの動画みてるけど、毎回泣く（笑）



D23 今日こそ排卵したか！？

今日の夕方、腰にズドーンという重み？みたいな感じアリ。

ついに排卵したかー！？
ついに自力で排卵したかー！？

と一人で盛り上がりましたが、、、明日、病院なので、そこでハッキリします（笑）

目立った体調の変化は特にありませんが、乳首は相変わらず痛みアリ。
ビーンってなってます。(^^;;


明日の朝の体温でも排卵したかどうか、きっと分かりますね、はい。。。冷静に、冷静に。（笑）


★今日やったこと
関元、三陰交のツボ押し
★食べ物
自家製ウルトラ蒸し生姜３枚分位摂取
自家製レバーパテをツマむ
赤ワインをお猪口一杯
★サプリ
ヘム鉄 二錠
ビタミン 一錠
亜鉛 一錠
処方された漢方 朝晩一包づつ



排卵したか？！

下腹部に違和感を感じたのが水曜～木曜あたりの3～4日前。

昨日からは乳首が微妙にツンツンと微々たる痛みアリ。

排卵前後で乳首が痛いのがあるっぽいので排卵したか、しそうか、そんなところかな？！

あと、下腹部がボンヤリ膨らんでるような、違和感？が有ります。

基礎体温は、相変わらず安定の36.5度台。
以前の乱高下が信じられないくらい安定してます。

これは、多分、ウルトラ生姜のおかげ音譜あとは漢方やサプリも影響あるかな！？

上手く卵胞が育って排卵するとといいなー。

基礎体温が安定して36.5度台。秘密は、、、！？

ここの所の基礎体温。
（最近、まともに測れるようになりました！ようやく…）

と言っても5/27までガッタガタの体温…(^_^;)

5/20 3631
5/21 3655
5/22 3623
5/23 3622
5/24 3641
5/25 夜中覚醒で測れず
5/26 3640
5/27 3654←この辺りから安定期初日
5/28 3655
5/29 3657

5/24から蒸して乾燥した生姜（★）を朝晩一つまみ摂るようにしたところ、３日目の27日あたりから基礎体温が上がりました！しかも36.5度台で安定的アップ


24日の日は、生姜を摂ったあと、多少のポカポカは感じましたが、25日の朝は確実に指先まで暖かい、と感じるところまで来ていました。

また24日からサプリ（ビタミン、亜鉛、ヘム鉄）を飲んで、25日から晩にレバー（自家製レバーパテをパンに塗って）食べて、と食べるものも変化を付けました。

そのせいか？？分かりませんが、

5/27から28明け方位まで、
下腹部に血が集まってるような内膜が厚くなっている感じがあり。
5/28 下腹部全体（大腸？）ピキピキと動くような感じあり←これは単に宿便が動いただけ？かもだけど。


なんだか効果アリと見て良さそうな気配アップアップ
あとは卵胞が育っていれば良いのですが。

今週期に試してるサプリ

今週期はザ・多嚢胞性卵巣になっている卵巣で、医者もサジ投げ状態なので、妊娠どころか排卵も絶望的ですがー、悪あがきに飲んでるサプリは、、、


ヘム鉄  二錠
マルチビタミン 二錠
亜鉛 一錠


あと、処方してもらった漢方薬を朝晩服用。


あと温めることで卵胞を育てる！？ということで、手作り蒸し生姜入り紅茶。

余裕があれば、お腹にカイロと靴下、ウォーキングも、、、！

さて効果やいかに！？

正直、あせる

振り返れば今週期は、
アイス 食べ過ぎてたり、マカ飲んでたり（多嚢胞性卵巣で、（多分）男性ホルモン強めな私にはマカはNGだったぽい）して、多嚢胞性卵巣＆内膜薄に拍車をかけたような気がして、、、


前週期が順調に主席卵胞が決まっただけに、ガッカリ。
今回はNG行動が多すぎたかも。。。


まずは運動でウォーキングと、ストレッチ、、、食べ物は、甘いもの冷たいものを絶つ！のと、レバーと野菜を摂ること！を心がけます！！

サプリは、マルチビタミンとヘム鉄、亜鉛を毎日取ってみます。



今回、多嚢胞性卵巣がクッキリハッキリしてたので、これ以上の注射での卵胞育成は先生も躊躇してて、『とりあえず様子見にして、10日後に来て』とサジ投げ気味に言われたので、（悔しいので）それまで頑張ってみます！！！


来ないなら、捕まえに行こう、コウノトリ！（笑）

通水検査

通水検査でした。

カテーテル入りましたーと言われた時はすでに痛みがあり、、、水を通しますーと言われた時は、早くしやがれ！と思ったほど。

終わったあとも痛みが強くて、しばらく内診台から動けず。看護師さんに、大丈夫？とか聞かれて何とか立ち上がった。。。という次第。

なにもー、、、通水するからってサラッと言われただけだけど、激痛じゃないですかーーーー(>_<)



痛みにとことん弱い私。。。ヤダヤダヤダヤダ(>_<)


もうやりたくない…

あ、でも異常なし、左右ともよく通ってます、だって。
どこに異常があるのやら。不妊治療は奥が深い。。。


まだまだ真っ暗闇の中を手探りで探してる気分です。

ブーム！？

最近、周囲に妊婦さん増えてます！


結婚式に出席したら、参列者の中の二人が８月出産予定！
とか！


私の中の第二次ベビーブーム（笑）

この波に、わたしも乗りたい！！

生理中の経血について

どうでもいいんですが、生理中の経血をトイレで出せる人いますか？

私は、生理中の経血はほぼナプキンにダダ漏れ（？）でした。

でしたって、過去形なんですが、今回の生理では、経血はほぼトイレで出してました。


別に意識して溜め込んでたとか、量が少ないとか、そんなんじゃなくて、トイレでパンツを下ろした時にナプキンを見て『アレ？少ない…』と思って、用をたし、オマタを意識的にグッと拭くとペーパーにベッタリ付いてきてて、流す時に便器チラ見すると真っ赤、、、っていう感じです。


こんな事は第一子出産後無かったので、感激しました。


多分、別目的でやってたエクササイズが、効果的だったんじゃ…？と個人的に思っています。

エクササイズは、太ももを細く、お尻を小さくする目的のものでした。


しかも寝る時にやってるだけ、、、１分もかからないようなヤツです(^^;;
でも、多分、毎日続けることが大事！
習慣になれば、寝る時に思い出してついやってしまいます（笑）


１ 上を向いて仰向けに寝ます
２ 膝を曲げてお尻を持ち上げます
３ 頭から膝まで一直線を10秒くらいキープ
４ 徐々に右足側に体重を乗せて負荷をかける→10秒キープ
（余裕があれば４の代わりに左足を上げる→10秒キープ）
５ 左足に体重を乗せて10秒キープ
６ 少しずつ身体を元の位置に戻して終了


以上です。

目的の足はまだまだ細くなってませんが叫び多分これのお陰で、経血はほぼトイレで出せました(^^)