【不妊治療】クロミッド２錠へステップアップ？

先日（２月１０日だったかな？）、生理を起こす注射を打ったのに

１０日待っても１３日（２月２３日）まで待っても生理がこない・・・。

・・・と書いたのですが、（記事はコチラ ）

２３日の午後、ふとトイレで「キター」っと絶叫。

あぁ、多のう胞性卵巣。きれいさっぱりお別れしたいなぁ~。

基本的に、来るもの拒まず、去るもの追わず、という性格だけど、こればっかりは拒みたい(笑)

本日２５日、クロミッド処方のため病院へ。

今日は２０分くらいの滞在時間で出て来れました★良かったー！

２３日から生理が来たので、２７日からクロミッド服用することに。

今回から、服用回数が増えて、朝晩の２回になりました。

ちなみに２０日に病院に行ったのですが、この時、インスリン（糖尿）検査のため血液を取りました。

先生に「血糖値が高くて妊娠しづらい、とかあるのかも」と言われて、この検査に至りました。

糖尿に使う薬を投与した人は、妊娠する確率が上がるというデータがあるらしく

血糖値が高いという結果が出たら、この薬を取る事になる予定でした。

結果は・・・「（血糖値は）全くの正常値だねｗ」

・・・いやいや、先生、いまちょっと笑ったよね！！みたいな。(笑)

それで、予定していた（糖尿の）薬は処方されず、クロミッド２錠に落ち着きました。

ガンバレ、私の子宮。ガンバレ、私の卵巣。ガンバレ、私のホルモン！！

なにをすれば妊娠できるんでしょう。（もっとスムーズに進むと思っていたのが、そもそも間違いｗ）

不妊治療は千差万別・先が見えなくて果てしなく感じる事だと思いますが、私の道のりも、果てしない気がするなぁ。。。

【ダイエット】２月の記録

先日（２月１０日だったかな？）、生理を起こす注射を打ったのに

１０日待っても１３日（今日）待っても生理がこない・・・。

体が、本来持っている力を発揮できなくて、スネちゃったかな！？(笑)

（そもそも持っていないから薬に頼ったんだけど）

注射やクロミッドなどの薬を摂取するタイミングが最初から違っていたような。

ま、これはまた別途、記事にします。

さて、本題。タイトルの件。

多のう胞性卵巣がかなりしつこくて、

体重過多のせいもあるかな、とダイエットを決行中です。

自分のモチベーションを高めるために、２月の記録を残しておきます☆

ちなみに私の身長は１５３センチです。ベスト最小体重は４５キロ。

でもだいたい、小学校５年からずっと５１キロ～５３キロのあたりをウロウロして

思い立ったときにダイエットして４５～４７キロになるけど、

気が付いたら増えて、５１～５３キロになっている、、、というのを繰り返してきました。

スタート時は６２．２キロ（２月１０日）

最終到達目標は４５キロ

無理無理！と思ってしまうとくじけそうなので・・・

第一通過目標は５５キロ

第二通過目標は５０キロ

と途中経過もまじえつつ・・・３年くらいで４５キロを目指します。

２月２１日時点で、６０．２キロ（朝）　※夜は少し増えていました

さすがに身長の割に太り過ぎていただけあって、

最初の減りは早い（・・・けど歳のせいで昔より減りが遅い。。。）どっちやねん。

・毎日、朝晩、体重計に乗る事

・食べたものを記録して残す事

所謂、レコーディングダイエット、というのでしょうか。

高校生の頃、１０日間１日カロリーメイト１箱というのを試して、１０日で６キロくらい痩せたことがありました。

それに比べると、今回はかなり健康的な（お菓子も食べているし、ストレスも少なめ？）ダイエットです。

運動は特別な事は特にしていないのですが、

朝の『ラジオ体操』と、

『出来るだけウォーキング』 or 『踏み台昇降』で１日７０００歩を目指しています。

目指すは、自己ベスト体重４５キロ。

これは遠い道のり過ぎるので・・・まずは５５キロを３月末までに達成したい！！！

けど、不妊治療との兼ね合いでやはり急激なダイエットは無理があるので、マイペースで目標達成できるように、頑張ります。

～コメント頂いている方へ～

このブログにコメントを下さった方、本当にありがとうございます。

お返事しなければ、、、と思いつつ、どうしても難しい問題であったり、

人それぞれの立場であったり、感情であったりが千差万別の事でもあるので

なかなかどう返信して良いか分からないままでおります。

こんな訳でお返事は控えておりますが、お寄せ頂いたコメントは全て目を通しています。

共感して読ませていただく内容もあって、私だけじゃないんだ、と心が強くなることもあります。

第二子とダイエットについて、という、どうしても偏りがちな私のブログですが、

宜しければ今後も、読んで下さいますと幸いです。

そして、コメントもお寄せ頂けると、とってもとっても嬉しいです。

今後とも宜しくお願いします。

Yuki

【不妊治療】クリニック・病院について

ちょっと前ですが・・・

２／１０（月）に、１４時半の予約で、病院にいきました。

この日は、クロミッド追加投薬後の卵胞の大きさチェック。

診察は

内診（卵胞が大きくなっていない）→

診断後のお話（注射で生理を起こしてリセットしましょう）→

注射→

お会計→おしまい

の流れだったのですが、

まず最初の内診までに４時間くらい待たされ、そこから１時間くらいづつ待ちの時間。

最後にお会計して出てきたのは夜の２１時過ぎ。

もう待たされ過ぎてイライラ・・・を通り越して笑えてくる程(笑)

待合室で、隣にいた女性は待たされ過ぎに激怒して、看護師に噛みついていました・・・

とにかく「待ち時間が長い」これだけでストレス。

激怒した人の気持ちがとてもわかる。代弁してくれているようにすら感じた。

この超・大混雑病院は、結果が出る、と評判でもあるのですが、その口コミの結果がコレです。

私が素人目に見ても、病院側に改善余地があるように見えるのですが、

今の所、改善するような感じはしません。

病院通いがストレス、、、ってどうなの！？という愚痴でした。。。

こんな所で吐き出して、すみません（T_T)

【不妊治療】悩んでいる事・基礎体温について

基礎体温＝起きてすぐ舌の下に体温計を入れて計る体温


妊娠を希望する人や、不妊治療中の人、
婦人科系のお悩みのある人で、病院にかかったことのある人・・・


お医者さんに必ず言われる、この台詞。。。


「基礎体温、付けてる？」
「基礎体温を付けて下さい」






私がかかったことのある病院では必ず言われるのですが、
それはごもっともだと思ってはじめました。
（３年前の第一子の妊娠希望の時も、付けていました）




うちで使っている体温計はこれ。記録機能、あるのでしょうか・・・。
（記録機能を知らないだけかも知れない・・・(笑)）

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基礎体温を測るために、第一子の時に購入。




計り方は、（もう常識かも知れませんが・・・）
１）枕元に体温計を置いて寝る
２）朝おきてすぐ、体温計を探してピッとスイッチを入れる
３）体温計を舌に突っ込みしばし待つ。
４）ピピピ・・・と計測終了まで待って、携帯にメモ






・・・と、まあ、これだけの事なんですが、
しばらく続けていると、これが精神的にプレッシャーになるようで


浅い眠りになった時、ぼんやり夢うつつ状態で、
「あ、朝だ！体温計らなきゃ！」と思い、
体温計を探してピッとスイッチを入れ、
舌につっこみ、メモるための携帯を手に取ってガッカリ、


現在時刻　３：２４ａｍ　　　　
まだ夜中・・・orz




とか。
しょっちゅうある。というかほぼ毎日、これの繰り返し。




昨日は、何度かあるであろう浅い眠りのうちの、
普段は絶対気が付かない”ソコソコ浅い眠り”の状態で目が覚めて、
携帯の時計をみたら１２：２８ａｍ・・・




もうガッカリ。




その後、ちゃんと !? am３時にも目が覚め、がっかりしてまた朝を迎える・・・
結果、眠りが短いせいか、安眠できないせいか、基礎体温表はグチャグチャ。


ずっと一定である日１日だけガクッと下がってたり、上がってたり。




基礎体温を付けているけど、意味が無い。
もしくは、むしろやめた方がいいのではないか、と思うほど。






でも病院に提出する体温表に記録を付けないといけない・・・


どうしたらいいかなぁ。
なやましい・・・

多嚢胞性卵巣症候群で妊娠希望。まずはダイエット！

◆決意◆

第一子出産後、体重があと３キロで元通り！の所から、徐々に増え続け…３キロ減るどころかプラス７キロ。

合計１０キロ増のまま、多嚢胞性卵巣症候群（PCO・PCOS）の診断を受けて、第二子妊娠希望に向けダイエットを決意しました。

そこで不妊（PCO）治療およびダイエットの記録として（自分への励みのためにも）ブログを書く事にしました！！

◆不妊治療・PCOについて◆
第一子のとき、すでに発覚していた「多のう胞性卵巣」
エコーでは、卵巣に丸い黒い影が数珠つなぎに見えます。

私の場合、右にも左にもビッチリ卵胞の影が・・・。

生理が半年こないこともざらにあったので、

結婚を機に婦人科を受診したら、そういう診断結果でした。

第一子の時は、プラノバールで生理を起こし、その後クロミッド１錠を夜１回５日間服用。

なんと２周期目で妊娠に成功し、こんなにうまくいくなんて！と大喜びしていました。

その調子で第二子も・・・と思っていたのですが、第一子が２歳の誕生日を迎えて（当分、いいと思って意識してなかった事もあり、）自然妊娠しなかったため、再び婦人科を受診。

この２年（治療は３年前）で多のう胞性の症状がかなり頑固になったのか、
前回と同じようにクロミッドを飲んでも思うように排卵しなくなりました。

細かくいうと

１週期目は排卵したものの、健康診断（X線検査）があったため念の為避妊

２週期目は２つ育ったけど排卵にいたらなかったか・・・？（排卵検査薬が薄く反応した状態が３日続いて線が消えてしまい、）タイミングが合わず。

３週期目は排卵目前でしぼんだのか、卵胞の影が排卵予定日より前に消えてしまった。
４周期目で、クロミッド１錠・夜１回を５日間ためした時に、

風邪で高熱が出たせいか卵胞が育たず３週が過ぎ、追加で５日間クロミッド服用。

服用終了後３日後にエコーで見ると、卵胞が１０．１ｍｍになったものの、前回の生理から４週間も経過したので注射を打って強制リセット。

現在は、そんなこんなで５週期目に入ります。

次回はついに、インスリン検査が追加されることになりました。

ところで・・・通っている婦人科の病院ですが、不妊治療でも有名なところで、それで訪れている女性がとにかく多い。

いつも混んでいて、診察までとにかく時間がかかる・・・予約時間から２時間待ちはざら。

つまり予約時間はあって無いようなもの。。。

これが子連れにはキツイ。精神的にも体力的にも・・・。

周りからは、既に子供がいるのに、、、という（思われてないかもしれないけど推し量って思ってしまう）目線と、世にいう魔の２歳児真っただ中の第一子の子。

我が子ながら、厳しくキツく叱ってしまうこともあって、帰宅後落ち込んでしまったり。

この先、病院を変えるかも含めて、不妊治療をどう進めていくべきか、迷っているところ。

◆ダイエットについて◆

ダイエットは体重計に毎日のるレコーディングを基本に、踏み台昇降orウォーキングでやろうと思います。
食事も記録しようかと思いましたが、あんまり頑張り過ぎるとへこたれそうなので、まずは体重管理から・・・(笑)

さて、今日の体重（スタート時６２．２キロ｜２０１４年２月１１日（火））

朝６１．５（スタート時から－０．７キロ）

夜６１．９（スタート時から－０．３キロ）