先日（２月１０日だったかな？）、生理を起こす注射を打ったのに
１０日待っても１３日（今日）待っても生理がこない・・・。
体が、本来持っている力を発揮できなくて、スネちゃったかな！？(笑)
（そもそも持っていないから薬に頼ったんだけど）
注射やクロミッドなどの薬を摂取するタイミングが最初から違っていたような。
ま、これはまた別途、記事にします。
さて、本題。タイトルの件。
多のう胞性卵巣がかなりしつこくて、
体重過多のせいもあるかな、とダイエットを決行中です。
自分のモチベーションを高めるために、２月の記録を残しておきます☆
ちなみに私の身長は１５３センチです。ベスト最小体重は４５キロ。
でもだいたい、小学校５年からずっと５１キロ～５３キロのあたりをウロウロして
思い立ったときにダイエットして４５～４７キロになるけど、
気が付いたら増えて、５１～５３キロになっている、、、というのを繰り返してきました。
スタート時は６２．２キロ（２月１０日）
最終到達目標は４５キロ
無理無理！と思ってしまうとくじけそうなので・・・
第一通過目標は５５キロ
第二通過目標は５０キロ
と途中経過もまじえつつ・・・３年くらいで４５キロを目指します。
２月２１日時点で、６０．２キロ（朝） ※夜は少し増えていました
さすがに身長の割に太り過ぎていただけあって、
最初の減りは早い（・・・けど歳のせいで昔より減りが遅い。。。）どっちやねん。
・毎日、朝晩、体重計に乗る事
・食べたものを記録して残す事
所謂、レコーディングダイエット、というのでしょうか。
高校生の頃、１０日間１日カロリーメイト１箱というのを試して、１０日で６キロくらい痩せたことがありました。
それに比べると、今回はかなり健康的な（お菓子も食べているし、ストレスも少なめ？）ダイエットです。
運動は特別な事は特にしていないのですが、
朝の『ラジオ体操』と、
『出来るだけウォーキング』 or 『踏み台昇降』で１日７０００歩を目指しています。
目指すは、自己ベスト体重４５キロ。
これは遠い道のり過ぎるので・・・まずは５５キロを３月末までに達成したい！！！
けど、不妊治療との兼ね合いでやはり急激なダイエットは無理があるので、マイペースで目標達成できるように、頑張ります。
～コメント頂いている方へ～
このブログにコメントを下さった方、本当にありがとうございます。
お返事しなければ、、、と思いつつ、どうしても難しい問題であったり、
人それぞれの立場であったり、感情であったりが千差万別の事でもあるので
なかなかどう返信して良いか分からないままでおります。
こんな訳でお返事は控えておりますが、お寄せ頂いたコメントは全て目を通しています。
共感して読ませていただく内容もあって、私だけじゃないんだ、と心が強くなることもあります。
第二子とダイエットについて、という、どうしても偏りがちな私のブログですが、
宜しければ今後も、読んで下さいますと幸いです。
そして、コメントもお寄せ頂けると、とってもとっても嬉しいです。
今後とも宜しくお願いします。
Yuki