母の介護保険の更新がきました
次は要介護２か１になりそうだとのこと
ここまで母が自力で回復してきてくれたことに感謝しかないです
入院当初は車椅子生活をも覚悟しましたが
今はほぼ杖があればグラつきながらもなんとか介助無しで歩いてくれてるのでありがたいです
ヒアルロン酸注射や電気レーザー治療、温熱治療などで、歩く時の筋肉や関節の痛みも少し和らぎつつあり、
30分ほどなら毎日、自力で家の前をソロリソロリと散歩してきてくれるまでになった
（私はその間横になれる）
私は、部屋の汚れは見ないフリで数カ月、洗濯もお漏らししたズボンの手洗いはヤメて、洗濯機に直接漂白剤ブチ込み漬け置き法で、頻度も週１とかで、かなりラクになりました。
食べることや細々したことは最低限必要ですが
母のためにやってると思うと続かないので、
私が起きれたついでにやってる、という感覚
もう母は80ですのでいつか居なくなる日が来る、そのときは自分が自分の世話をせねばいけなくなる、その予行演習が始まったんだと思って、自分の世話のついでに母の世話をやる、という。。。
例えば、夜とか母はトイレに行ったきり失敗してもオムツを変える気力がなくて、２時間くらいトイレで寝てしまってるときがあったり
そこから布団に戻っても下半身は紙パン1丁で、ズボンはく気力もなく、布団もかぶれずにそのまま横になってるときがあります
トイレのすぐ横で寝てる自分は、それに気付いてるんだけど、そのためだけに起きるというよりは
あくまで自分もトイレに行くついでに起きて声をかける、着替えを手伝う、布団をかけ直すなど
それも自分がしんどかったら何もできないです。できる時しかしない。できないことのほうが多いです。
とにかく自分が大きくクラッシュしないように気をつけねばと常々考えている。
自分が大きく調子を崩すと母が食べられなくなるというプレッシャーはあります。
とにかく冷凍食品でもお惣菜でも何か食べるものがありさえすればいい
それが漬物と白ご飯だけだったとしてもいいんです、何でも。
