ふっと手にした作品中
五快のすすめ 一文に出合った
快食
快便
快眠
快話
快動
きわめて明快なる一文である
仕事に追い廻され いや
仕事を追い廻していた あの頃
快食 ・ ・ モツ煮こってり
快便 ・ ・ 二～三日に一回
快眠 ・ ・ 一日四～五時間
快話 ・ ・ 腹のさぐり合い
快動 ・ ・ 仕事にこずかれ
そんな毎日だった 中性脂肪は二００
空腹時血糖値は 一二九 ・ ・ 他いろいろ
多分 身体状況も赤信号
多分 精神状況も赤信号
時折りチェックで把握していたが
職場確保は生活上至上命令
自己改善など夢想だにしなかった
今 知り得る限りの四十～五十代の
若者達 ｙはり 私の道を歩んでいる
労組なし 定昇なし
定年迄働ける保障なし むしろ
状況は悪化の一途をたどっているようだ
年金で生かせて頂いてる この隠居生活
五快のすすめ 全て
実践し確保している 勿論
三病～四病 有するが それは
枯れ身の自然現象 勿論 医薬に触れず
じいさん五快は欲張り過ぎ
若者にあげたいが ままならんのー