今日は、私が大事にしている考え方を「人生オセロ理論」として紹介します
「どんな出来事にも、光はある」
よく「樹里ちゃんは美点凝視の人だよね」と言ってもらえるのだけど、確かに私は昔から、「物事のどこにフォーカスするのかで、見える世界は変わる」と信じている。
家庭環境がちょっと複雑だったこともあって、「なんでこうなるんだろう？」って考えることは多かったけど、私は最初から「過去は自分の解釈で決まる」って決めてた。
もちろん落ち込むこともあったし、ネガティブになったこともある。
でも、「この出来事にどんな意味を持たせるかは自分次第」と決めて、未来を変えてきたと思う。
そんな体験を経て、人生ってオセロみたいと思ったんだよね
オセロでは、生まれた瞬間が「白」だとしたら、その後どんなに「黒」が続いても、最後に 「白」を1枚置くだけで、全部が一気に白にひっくり返る ことがある。
人生も同じで、過去の出来事そのものは変えられないけど、「今の自分の解釈」でその意味を変えることができる。
たとえ過去に辛い経験があったとしても、 今それを「白」として受け入れたら、その瞬間から過去が塗り替えられて新しい物語が始まる。
結局、うまれたことを「白」と決めれば、どんなに黒（ネガティブな出来事）が続いても、ひとつ「白」を置けば、全て塗り替えられると思う。
最初から白と黒は半分ずつ
そんなふうに考えていた時、ある人に「でも、オセロって最初は白と黒が2つずつ配置されてスタートするよね？」と言われて、ハッとした。
確かにオセロは 「白と黒が最初から半分ずつ」。
これって、出来事そのものにはプラスもマイナスもどちらも含まれていて、どちらの色に見えるかを決めているのは自分 ということなんじゃないか？と気づいた。
つまり、出来事そのものは中立 で、それを「良い」と捉えるか「悪い」と捉えるかは、自分の解釈次第ってこと
最初の白を大切にする
そして、もう一つ大事なこと。
オセロの最初の4枚のうち、ひとつでも白を残していれば、そこからまた白を増やしていくことができる。
時には黒に流されてもいいし、愚痴を言ってもいい。
だけど、どこかに「白＝希望や光の部分」を持ち続けることが大切だということかもしれない。
そして、この一つを守り抜くことが「幸せになる覚悟」に繋がるのかなと思う。
どんな色メガネをかけて生きる？
人生も「黒だ」と決めつけてしまえば、黒にしか見えなくなる。
でも、視点を変えれば、どんなに黒が多く見えるときでも、そこに白の可能性があることに気づける。
同じ出来事でも、どこに焦点を合わせるかで世界の見え方が変わる。それはまるで「色メガネ」をかけるようなもの。
もし、今人生が黒に見えているなら、白を一つ置くタイミングかもしれない
過去の出来事は、ただの事象。
それで、これからどうする？
解釈を変えれば、人生はいつでも書き換えられる。
だから落ち込んだりめげそうになった時こそ、ひとつの白を守り抜いて「どんな色メガネをかけて生きる？」と決め直すきっかけにしたいなと思います
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