と決めたら、それがMAXでそれ以上は出来れば行きたくない
なんとか、行かない理由を考えて～
リュック背負ってお買い物行くとかでごまかす
ところが、意外と？速く終わっちゃうんですよね。
で、１時間半のプールってことは、もっと歩けるんじゃない？
歩いてみる？？
その為には、ニンジンが必要。
まぁ、ニンジンはあとで書くとして～。
※ニンジン、今日の道中に４０円で見つけたもの
大体の地名が分かる方もおられるでしょうけれど、
細かい事はスルーでお願いします。
車や、電車等で、散々通っている、多摩川
初めて歩いて越えます～。
ブロ友さんのところで、渡し舟とかの話が出たからかな～？
何だか、私は旅人気分
（単純）
なので、源流ではなく、下流でこんなに近くで多摩川見たの
初めて。（花火大会で河原に行った時は暗い時間ですし・・・）
何の鳥か
ですが、ズーム
何だろう？
それより、川が意外とキレイでびっくり。
子供の時から、足先が異常に冷える体質なのですが、
そこそこ歩けば、温まっていたのが、今年は全くダメで、
足先の血流がちょっと心配になっていた。
が、歩き始めて、３０分超えたくらいから、急に温まって来た。
今まで、お散歩は、暑くて真冬でも上着はいらないから、
恥ずかしくて
夜、日が落ちてからにしていました。
それでも、帰宅する頃には、速攻シャワーするくらい
汗びっしょり
今日は、上着を来て、首から風が入らないようにして、
ようやく、先ほど書いたように３０分ほどして温まるくらい。
結局、片道１時間歩いても、汗は出ませんでした。
ず～～とね、群馬よりは全然最低気温が下がらないのに、
なんで東京の人って、マフラーや手袋や、ブーツなんだろう？
オシャレの為？
私は、そんなん着けたら、鼻血出るわ
そう思ってたんですけれどね、やっと少し分かってきたようです。
しかし、ゴールが近くなる頃には、やはり心配な右ヒザに
少し来まして、到着した途端、ふくらはぎ攣りました。
ふくらはぎが攣るのも、今までなら高血糖の時。
今は大丈夫なので、運動不足か、水分不足かな～。
それでも、薬や、インスリンの副作用である低血糖を
気にすることなく、体動かせるって、ありがたいことだな～と
改めて思うのでありました。
あ、ニンジンでした。
すみません、見たら、崩れますよ。
てか、やっぱ、ゆゆさんやな～～ですよ
はい、コレ。
おなじみ、私のソウルフードでございます
あ、武蔵小杉のグランツリーです。
ここの王将は、フードコートにあるので、お１人様でも、
食べるのに時間がかかっても、注文が少なくても
気兼ねなく食べられると思って・・・。
以前、グランツリー、写真載せちゃいましたが、NGなことに
気が付いてしまいましたので、↑こんな写真で
あっちも、こっちも写真、つまんない(￣へ ￣ 凸
なので、いっぱい食べてた時の写真、引っ張って来て～。
たしか、１人で４人前いってたかな～。
＋ご飯とね
少し前、（他店で）餃子１人前ぺろっと食べてしまったので、
今日は２人前お願いしたのですが、１人前で、良い感じ。
おいしく、＋２個食べたら、しばらくキツかったぁ～。
何年前からでしたっけ？
お持ち帰りの容器代とられるようになったけれど、
このパックはいいのか？このお店はなのか？不明ですが
お金出そうとしたら、いりませんって
本当は、アルコール解禁になったら～、最初に飲むのは、
楽しみにしていた、コレ。
景虎の梅酒。
すでに、外で２度飲んでしまって、今晩やっと・・・。
梅酒は私、甘くてそんなに好まないのですが、
多分同じように、甘いのがニガテな姪っ子ちゃんが
これは、全然違う～と話していて、ず～っと楽しみにしてたの～。
↑は、都内の酒屋で手に入れたんですけれど。
ホントだぁ～。
日本酒ベースでスッキリ飲みやすい～
すーーっと入ってきつつも、体がかーーっと温まる～。
けど、刺身には・・・ちと違ったなぁ～
てか、手巻き寿司にしたら、お腹いっぱいで、
お猪口２杯しか飲めんかったぁ～。
今度は、梅きゅうや、干物がいいかな～