親との関係でなんらかをトラウマを
と言います
抱えた成人の事を
アダルトチルドレン
と言います
ではどのような親子関係によって
トラウマを抱えるのか
子どもは本来見て感じた事を言葉に
します
怒ったり、怖がったり、不安がったり
疑問があれば大人に質問します
見て感じた事を自由に言葉で表現する
過程に子どもの心の発達があります。
表現の自由が許される環境が健康な家庭の
機能となります
それとは逆に、子どもが自由を奪われて
安心して成長する事が出来ない家族では
トラウマを抱えます
このような家庭を機能不全家族
と言います
機能不全家族で適応する為身に付けた
間違った思い込みに基づく生き方は、
成長して社会生活を送る段階で、
子どもの頃に慣れ親しんだ適応性が
通用せず困惑する様になります。
そしてアダルトチルドレンは
様々な生きにくさを抱える事になります
子どもの頃は親からの影響のみで
生きています‥
あなたがもし
生きづらさを感じているのならば
それは子どもの頃のトラウマに
よるものかも知れません
私自身もそれに気付き数年かけて
学びながら自己と向き合い
克服する事が出来ました
乗り越える事は辛いかも知れませんが
気付けた事で今の自分が存在している
んだと思っています！
これからもありのままの自分で
今ここを生きて行こうと思います☺️
最後までお読みくださり感謝致します