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• 自律神経が乱れる時期‼️
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  情報は自ら取りにいく‼️
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  本郷中学校保健講話に行ってきました‼️
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  新たなご縁を大切に。
• 新たなご縁とチャレンジ‼️
• 宮崎バスケットボール新人戦2日目
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  今日から新人戦帯同です！
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  ランニングで気をつけることは？
• マッサージやリラクゼーションを探すポイント‼️
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  これから求められる人、場所とは⁇
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  肩こり、肩の痛みをどう治すか‼️
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  疲れは放置せずにほぐしましょう‼️
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  身体のどこを温めていますか？寒さが強くなるこの時期のポイント‼️
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  明日から11月‼️
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  嵐の後は立ち止まろう‼️
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  寒い朝には味噌汁で暖まろう‼️
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  アタックしてアタックしてぶち破る‼️
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  ウィンターカップ準決勝‼️
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  期待値を超えているか？
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  ストレッチの王道開脚‼️正しく出来てますか？

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