こんばんは‼️
宮崎市でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢
の調整と痛みの改善を専門にして
いる姿勢調整スタジオ Adjust
代表石本慎太郎です‼️
お客様との会話で最近よく話す事が！
「自分の身体にあった運動をしているか」
ここは凄く大切。
某大手フィットネスや
◯ーブスのような手軽でささっと終わら
せるフィットネス
誰も指導してくれないフィットネス
今は色んなフィットネスがありますが
お客様としては本当に自分に合っている
トレーニングはできていますか？
と聞きたくなるような姿勢だったり
身体の状態、使い方。
痛みが消えないし、体力もうまく
つかないし、趣味も思うように
出来ない。
こんな方は多いのではないでしょうか！
やるだけのトレーニングより
自分に合ったトレーニングを‼️
先ずはしっかりと評価と道筋を
立てないとゴールにはたどり着け
ません。
これから運動をしたい方、現在されて
いる方はちょっと見直してみてはいかが
でしょうか^_^
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表
石本 慎太郎
HP
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所
宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4