おはようございます‼️
姿勢調整スタジオ Adjust 代表の
石本慎太郎です!
今日から9月が始まりますね‼︎
新しい月が始まる時は、前月の振り返り
と今月の行動目標の確認などをしていま
す。
様々な方と会話をしている時によく
感じるのは、振り返りと行動目標が
はっきりしていると先の見え方や考
え方がかなり変わってくる。
先ずは反省点が具体的になりその
先の行動が明確化して行動し易く
なる‼️
すると今まで考えなかった事や
思いつかなかった事などが出て
くるので常にフレッシュな脳の
状態になり苦にならない。
毎日・週・月の振り返りなどは
されていますか？
昼休みの10分間などでもいいの
で振り返り・次への行動目標を
立ててみてはいかがでしょう！
今月から始まるグループレッスン‼️
運動嫌いや疲れが溜まっている。
スッキリしたい人は是非参加ください。
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表
石本 慎太郎
HP
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所
宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4