こんにちは‼️
姿勢調整スタジオ Adjust 代表の
石本慎太郎です!
今日は香川2日目‼️
昨日は新感覚施設のトレーニング
センターザ・ハートに行ってきま
した。
身体をトレーニングするというより
動き易くする。
僕が普段トレーニングしている方向性
と一致する部分もあり、また新たな
ヒントも頂きました‼️
やはり人間の身体は面白い（≧∇≦）
そして今日の施設見学は、香川の
高松市内でご活躍されている
BB Activation代表伊礼健太郎さんの
ジムにお邪魔しました‼️
こちらでは器具を使い身体の動きを
良くしていったり、筋力などの測定
などでしっかりと数値化をし、自分
の状態がよくわかります。
これは反応や視野のトレーニング‼️
スポーツ選手であれば1度はやって
みた方がいいと思います。
今回の見学では様々な内容や、
ビジネス的な目線でもかなり
勉強になりました‼️
やはり外にただでるのではなく
出てその先に何があるのか！
何を次に活かして、変化をして
いくかを明確にしないといけま
せんね‼️
様々な発想が巡ってきているので
また整理をして活かしていきたい
と思います。
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表
石本 慎太郎
HP
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所
宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4