こんばんは‼️
姿勢調整スタジオ Adjust 代表の
石本慎太郎です!
今日は金曜日‼️
明日はお盆休みからの初の
休みですね。
休み明けはどうしても憂鬱になる
人も多いかと思います。
どんな事もモチベーションを保つの
は大変な事ですが、プライベートで
も仕事でも大切ですね！
僕はやはり高校バスケの練習や試合
などを見るとやっぱり負けられない
なと思いモチベーションが上がり
ますね‼️
皆さんはどんなモチベーションを
上げる方法がありますか？
マインドフルネスなど最近流行って
いますが、モチベーションを保つ事
が出来れば気持ちも体も調整出来ま
すね。
皆さんも自分なりのモチベーションを
上げる方法を見つけてみてください‼️
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表
石本 慎太郎
HP
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所
宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4