こんばんは‼️
姿勢調整スタジオ Adjust 代表の
石本慎太郎です!
今日もなんだか不安定な天気
ですね‼️
夏休みも中盤になり、部活をしてい
る学生は練習試合や遠征などもあり
ますね。
夏休みは部活や勉強に集中でき、
成長出来る期間でもあります。
また、ダイエットモニターなど
でも共通するのですが中間での
チェックをし後半に向けての
モチベーションにつなげたり
改めて改善点に気付くポイント
は必要ですね‼️
皆さんは最近ご自身の身体や習慣に
ついてチェックされましたか？
柔軟性や筋力などのチェックは
痛みの予防にもなり、将来に向け
ての投資になります。
平均寿命が延びているこの時代。
身体のチェックはおろそかに
できませんよ‼️
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表
石本 慎太郎
HP
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所
宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4