『からだほぐし』も『ことばほぐし』も、つまるところ
人間の在りよう、いのちほぐし です。
「からだ」と「ことば」をほどいて劈いて耕して、本来持ってるいのちの力を目醒めさせてくれます。
難しいこと、複雑なことはやりません。
なるだけ易しくシンプルに、いのちの力（身体、心、意識の力）を目覚めさせるていく、それがハリマンヨガです。
(月)(水)(金)にオンラインヨガ、(土)に国分寺リアルヨガを開催しています。
どなたでもどうぞ参加ください。
オンラインの参加料を少し下げました（下記✾以下参照）。
何度も体験体感を経るうちに本来のいのちの弾力が取り戻されてきます。
数回やってやり方覚えたから、それでＯＫ大丈夫というものではありません。
できれば週一回３か月くらいは続けてほしいです。
なので参加しやすいように参加費は抑えているつもりです。
身体の力、言葉の力、意識の力ー自分という いのちの力 ーを目覚めさせたい方、参加をお待ちしてます。
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オンラインハリマンヨガ新規開催要項（2024.1.10より）
①開催曜日 (月) (水) (金) ※祝日はお休み
②時間 19：20～20：20
③参加費✾
・(月)(金)は一回1,500円。(月)(金)全回に参加可能な月謝制は×7,000円→〇6,000円
・(水)は一回2,000円。(月)(水)(金)全回に参加可能な月謝制は×10,000円→〇8,000円
内容は週毎に中心テーマを設けました。
なお安身安心・リラックス・静寂無心が各回の基盤であることは今までと変わりません
申し込みの際は、単発参加か月謝制かお知らせください。
参加申し込みはFacebookメッセンジャー、Line、メールいずれかでください。
メルアドharimanyoga@ezweb.ne.jp
問い合わせもお気軽にどうぞ。
申し込まれた方に振込先をお伝えします。参加後の振り込みでも大丈夫です。
★ハリマンヨガに初めての参加の方は初回月月謝制参加費は半額3000円とさせていただきます。
④内容
(月)
第１週 『安身安心』：タッピング、全身にふれる、全身の剥がし等癒し系
第２週 『からだほどきと口腔調整基本編』：脱力、骨盤を中心にからだをほどく、口腔から身体の軸を調える等
第３週 『身体中枢を調える』：脳幹マッサージ、背骨を整える、神門耳ヨガ等
第４週 『呼吸と氣の巡り』：息を深める、氣の巡りを良くする気功等
第５週 状況に応じて臨機応変な内容
(金)
第１週 『呼吸と氣の巡り』
第２週 『身体中枢を調える』
第３週 『からだほどきと口腔調整基本』
第４週 『安身安心』
第５週 状況に応じて臨機応変な内容
(水) ★参加申し込み条件：ハリマンヨガに5回以上参加された方
毎週 『からだほどき』と『ことばほぐし』『口腔調整(量子場調整)』
・自ら発する音・言葉によって自分という「量子場」を祓い清め、裕さを深めていきます
・五十音や母音の発声、言葉による身体の変化に気づく等
・週によっては「発声・日本語」と「口腔調整」のどちらか一方にフォーカスする場合もあります
・毎週同じテーマですが、進み具合によって具体的な内容は変化していきます
⑤参加に当たって留意していただきたい点
・初めての方や入門者向けといえます、が、易しくとも深い内容です
・単発的な参加より、継続して参加される方がリラックスも深まり心身が調えられます
・ハリマンヨガは「ヨガ」といっても難しいポーズなどはとりません
・「自我」を満足させるためのヨガではなく、「自我」をほどいて真の自分に氣づいていくヨガです
・お休みする場合もあります。その際は事前にお知らせします
・様子を見ながら内容を改めていくことがあります。
⑥その他
★『リンパ流、血流復元セルフケア』は別枠の個人セッションで受け付けます
・セッション料金は１時間×３回(３日)で９０００円です
・ペアで希望される方は一人につき５０００円です
※今までオンラインヨガに参加されている方は一回２０００円
★★『国分寺会場リアルハリマンヨガ』は原則毎週土曜日10：15～11：45開催です
参加費2500円
初めての方お待ちしています
※日曜に変更される場合もありますので日程にご注意ください
2024.2月は3(土)、11((日)、18(日)、24(土)開催です
参加申し込みはFacebookメッセンジャー、Line、メールいずれかでください。
問い合わせもお気軽にどうぞ✨
長くなりました。
よろしくお願いします。
いのちの弾力を取り戻し、いのちの力の本領を発揮していきましょう。
ハリマン(^-^)✨
