ちょっとのつもりが、寝過ごしてしまい、日がすっかり傾いてしまった…
昨日が寝不足だったのと、さっき自転車でまあまあの登り坂を勢いつけて登ったせいで疲れたのか。
昼ご飯食べてお腹いっぱいになったら爆睡しちゃった。
とにかく体力が昔から足りなくて、若い頃から会社勤めだけで疲労困憊、休日はほとんどゴロゴロするしかできなかった。
今、働きにでるのに戸惑っているのも、そのせいかもしれない。
独身の頃と違って、家事もしっかりしないといけないし、夫の仕事も多少はしないといけないから、そのうえフルタイムで働いたら体力がもつか不安。
運動未経験のアラカンができる体力筋力づくり、探ってみようと思ってます。