やってます

最近は

土曜、日曜、祝日関係なく、もちろんウィークディも

ジョギングしてます

まだまだ左膝の怪我が気

になりますので

近くのバラ公園の芝生広場でジョギング

このようにバラ満開の公園は背景なので走るのに気分は最高

なんとか自分のキモチに勝てるよう日々頑張ってます　

昨日も1800頃から1時間けらい走ってきました

土曜日曜祝日は昼前くらいに走りました

好きな音楽聴きながらのジョギングは最高にいいです

公園の芝生は脚にも優しい最高な精神修養場、体力向上の場です

それでは