日記書く23

プレドニン10mg変わらず何とか吐き気なども治った。
増やさずすみそう。骨粗鬆症の薬も追加でこれが厄介なもんで週一で済んで何より！
お酒は呑まなくていいからウイスキーボンボン食べたいな🥲

今日の体重51.8キロ
　　　体脂肪33.2
骨格筋率25.8
ちなみにストレッチと筋トレはしてるのにな〜変わらないな

日記書く22

今日は雪が降りました〜❄️積もらなかったし寒かったけど、ちょっとホッコリした！
おやつは相変わらず蒲鉾にしたけど…

今日の体重52.2キロ
　　　体脂肪33
骨格筋率26
うちの体重計サボってんのかな…

日記書く21

ストレッチやりすぎてアザになってた所が薄くなってきたからストレッチ再開💕股割りの内出血はビックリするぐらい紫色だったw
今日の体重51.9キロ
　　　体脂肪33
骨格筋率26
この微々たる数字がまた凹む