今日は、外は雪 冷たい風と雪がチラホラ吹雪いてます。
でも、遠ーくの空の向こうには、暖かい春の訪れを感じます。
akashaも春に向けて、新しいメニューのタイ古式マッサージに
向けて、練習をしています。
前回のブログにもお伝えしました、タイ古式マッサージ。
タイマッサージは、体に流れているエレルギーライン、センを刺激し、圧を
かけたり、やさしくマッサージしたりします。施術者と受ける側の方と呼吸
を合わせて、ゆったりと、又はダイナミックに緩めたり、伸ばしたりと、
ヨガの要素にとても似ています。
なので、二人で行うヨガとも 言われているのです。
主な効果は
①老化防止作用
筋肉の柔軟性が増し 老化が防止出来る。
②リラックス作用
自律神経のバランスがとれ、肉体的、精神的にもリラックス出来る。
③呼吸調整作用
呼吸が長く深くなり、半覚半眠の状態を体験出来る。
④歪み調整作用
体の歪みがなくなり、神経痛、関節痛が解消
される。
⑤慢性病予防効果
慢性病に対しての治療効果と、予防効果
施術を受けていると、気持ちよく いつの間にか寝てしまいます。
夢の中で、何かふわふわ柔らかな感覚で
マッサージを受けてる感じです。
もうしばらくは、しっかりと練習し
来られる方が、心から気持ちと感じて頂けるよう
頑張ります。
沢山の方とのご縁を楽しみにしています。
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