女性の味方
美々杏です。
上社一日講座は
無料講座からスタート。
ヨガのインストラクターさんがお二人ご参加。
ヨガは健康に良いはずなのに
身体を壊している人もいるとお話してくださいました。
わかります。わかります。
エステに行くと、お肌の荒れている人がエステティシャンだったり
整体にいくと、腰痛の整体士さんだったり
病院の先生がメタボだったり。
えっ！えっ！えっ！
一番美しくいてほしい職業の人だったり
一番健康の見本になっていてほしい人だったりする人が
残念な結果だったりすると
ホントに効果あるの～ってなりますよね。
肩こりでお悩みの、ヨガインストラクターさんに
無料講座で肩こりを改善するデモンストレーションをすると
感想
肩を緩めるだけでも、全身に効果があってびっくりしました。
キツイことをせずに、身体が整うのが良いですね。
また、違う講座にも参加してみたいと思いました。
キツイことをせずに、身体が整うのが良いですね。
また、違う講座にも参加してみたいと思いました。
ということで、
私が始める、ウォーキング講座をご案内させていただきました。
12月からウォーキング講座が始まりますので
お楽しみに(^^♪